Más de 250 grados, entonces considere usar anteojos
Sin embargo, ¿todos los corredores miopes necesitan resolver este problema con urgencia? No necesariamente.
Creo que si su miopía es baja (no más de 250 grados), correr sin gafas en circunstancias normales no es un gran problema. Si su grado de miopía supera los 250 grados, o incluso un alto grado de miopía por encima de los 600 grados, se recomienda encarecidamente que elija una solución que se adapte a sus necesidades. Porque las personas con miopía alta están corriendo, si ocurre un accidente, pisarán un pie rocoso, o ... Bueno, solo puedo decir que esto es como conducir en estado de ebriedad y ni siquiera caminar en línea recta. ¿Todavía puedes correr?
Entonces, después de hablar durante mucho tiempo, cuando los pacientes con miopía (por encima de 250 grados) se enamoran de correr y quieren usar gafas de sol, ¿qué debo hacer?
Lentes de contacto + gafas de sol
El uso de lentes de contacto + gafas de sol durante el ejercicio es actualmente la solución más común en el círculo de carreras. Sin los grilletes del marco, el movimiento es libre y nuestros ojos vuelven instantáneamente a la claridad de la infancia. El propio Sr. Courage y muchos corredores de élite eligen este método.
Al usar lentes de contacto al nadar y bañarse, si es un novato, es fácil que las gafas entren en contacto con el agua y se infecten. Para las lentes de contacto, el agua no es pura, solo las soluciones de cuidado y las lentes de contacto son una combinación perfecta. El Sr. Courage había usado agua pura para mantener los lentes de contacto, y cuando se los puso al día siguiente, lloró de incomodidad. .
Clip para gafas de sol de miopía +.
El costo del clip es muy bajo y es muy conveniente de usar. Pero, ¿qué tan efectivo es en el ejercicio intenso con oxígeno como correr? Jaja ~
Un corredor con miopía alta (no se requieren gafas para niveles bajos), la lente en sí ya es muy pesada y se agrega una capa de dispositivo de clip que no conoce la calidad, por lo que la relación de peso de la montura de la lente y las patillas es gravemente desequilibrado, lo que eventualmente conduce a Top-heavy, los vasos se caen con facilidad.
Cirugía de corrección de la miopía
En la actualidad, el método de cirugía de corrección de la visión más maduro y generalmente aplicable en el campo médico es LASIK (queratomileusis refractiva in situ con láser) y LASEK (queratomileusis subepitelial con láser excimer) desarrollado sobre esta base, de acuerdo con la situación real de los globos oculares del paciente. , como la cirugía TK, las soluciones a medida pueden ayudarlo a decir adiós a la miopía.
Bryon Powell, editor en jefe del famoso sitio web de trail running Irunfar, corrigió la miopía mediante cirugía LASIK en 2010 y publicó un artículo" Review of Trail Running" para celebrar su" actualizar" ;. En el artículo, describió en detalle las dificultades que encontró mientras corría con gafas en los últimos 10 años, y finalmente decidió tratar su miopía mediante cirugía. Después del final de la West 100 2011, dijo:" Realmente luché durante mucho tiempo antes de decidir si debía o no someterme a una cirugía de miopía ... Ahora finalmente me puse' No tienes que elegir entre miopía y gafas de sol."
